Gesunde Zähne von Anfang an

Wie sehen unsere Zähne eigentlich aus? Warum müssen wir sie regelmäßig putzen? Und wie geht das richtig? Mit diesen Fragen beschäftigten sich die Kinder der ersten und zweiten Klassen bei einem Besuch der Zahnärztin.

Unsere Zähne kennenlernen

Zu Beginn lernten die Kinder ihre Zähne genauer kennen. Gemeinsam wurde besprochen, welche Aufgaben die verschiedenen Zähne haben und warum es wichtig ist, sie gesund zu halten. Die Zahnärztin erklärte anschaulich, was passieren kann, wenn die Zähne nicht regelmäßig und gründlich gepflegt werden. Dabei wurde deutlich, dass eine gute Zahnpflege hilft, Karies vorzubeugen und die eigenen Zähne möglichst lange gesund zu erhalten.

Richtiges Putzen mit der KAI-Technik

Im Mittelpunkt des Besuchs stand das richtige Zähneputzen. Dafür lernten die Kinder die sogenannte KAI-Technik kennen. Die drei Buchstaben stehen für die Reihenfolge, in der die Zähne geputzt werden:

• K wie Kauflächen: Zuerst werden die Kauflächen der Backenzähne mit kurzen Hin- und Herbewegungen geputzt.
• A wie Außenflächen: Anschließend sind die Außenseiten der Zähne an der Reihe. Dabei wird die Zahnbürste in kleinen, kreisenden Bewegungen über die Zähne geführt.
• I wie Innenflächen: Zum Schluss werden die Innenseiten der Zähne geputzt. Hier ist es wichtig, auch die Stellen zu erreichen, die man beim Blick in den Spiegel nicht sofort sieht.

So konnten sich die Kinder eine einfache Reihenfolge merken, die ihnen auch beim täglichen Zähneputzen zu Hause hilft.

Selbst ausprobieren

Natürlich blieb es nicht nur bei der Theorie. Jedes Kind erhielt eine eigene Zahnbürste. Mit einem Klecks Zahnpasta übten die Schülerinnen und Schüler unter Anleitung der Zahnärztin die einzelnen Schritte der KAI-Technik. Dabei konnten sie das Gelernte direkt selbst ausprobieren und Fragen stellen.

Zum Abschluss durften die Kinder ihre Zahnbürste als Geschenk mit nach Hause nehmen. So können sie die richtige Putztechnik auch im Alltag weiter üben.

Der Besuch zeigte den Kindern auf anschauliche Weise, worauf es bei der Zahnpflege ankommt: Regelmäßig und gründlich putzen ist wichtig, damit die Zähne gesund bleiben.